Танаффусҳои фаъол (Active Breaks, ABs) давраҳои кӯтоҳи ҳаракат мебошанд, ки барои шикастани нишастани тӯлонӣ ва зиёд кардани фаъолияти ҷисмонии ҳаррӯза истифода мешаванд. Ин таҳқиқоти яктарафа нобино ва назоратшавандаи тасодуфӣ дар сатҳи синф на танҳо миқдори ҷисмонии танаффусҳои фаъол, балки тарзи омӯзонидани онҳоро низ дар марказ гузошта, таъсири фаъолиятҳои танаффусии сохторбандишуда бо Спектри услубҳои таълим (Spectrum of Teaching Styles, STS)-ро ба соҳаҳои Саводнокии ҷисмонӣ (Physical Literacy, PL)-и кӯдакони 9–10-сола арзёбӣ кард. 139 кӯдак аз шаш синф ба гурӯҳи таҷрибавӣ (n=66) ё гурӯҳи назоратии танаффуси анъанавӣ (n=73) ҷудо карда шуданд. Гурӯҳи таҷрибавӣ дар давоми ҳашт ҳафта, се рӯз дар як ҳафта, бо ду ҷаласаи тақрибан 10-дақиқагӣ дар як рӯз, дар маҷмӯъ дар 48 танаффуси фаъол иштирок кард.

Саводнокии ҷисмонӣ сохтори бисёрҷанбаест, ки дар баробари салоҳияти ҷисмонӣ ва фаъолияти ҷисмонӣ, ҷузъҳои маърифатӣ ва аффективиро низ дар бар мегирад. Дар таҳқиқот нишондиҳандаҳои ҷисмонӣ бо ҷаҳиши дароз аз ҷой, 4×10 m shuttle run, Санҷиши 6-Дақиқаии Роҳгардӣ, партофтани тӯби тиббии 1 kg ва TGMD-2 Gross Motor Quotient; фаъолияти ҷисмонии ҳаррӯза бо PAQ-C; худидроки ҷисмонӣ бо PSP; лаззат аз фаъолияти ҷисмонӣ бо PACES; ва таваҷҷуҳи интихобӣ бо Bell Test-и тағйирдодашуда арзёбӣ шуданд.

Таъсири мутақобилаи умумии Time × Group MANOVA назаррас буд (p<0,001; ηp²=0,483). Гурӯҳи таҷрибавӣ дар муқоиса бо гурӯҳи назоратӣ дар нишондиҳандаҳои қувваи таркандаи андомҳои поёнӣ, чолокӣ, Gross Motor Quotient, сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ, лаззати мусбат, худидроки ҷисмонӣ ва таваҷҷуҳи интихобӣ тағйироти мусбаттар нишон дод. Бузургтарин таъсири яктағйирёбанда дар қисми босуръати таваҷҷуҳи интихобӣ мушоҳида шуд (ηp²=0,244). Баръакс, дар Санҷиши 6-Дақиқаии Роҳгардӣ, партофтани тӯби тиббӣ ва зермиқёси манфии PACES таъсири мутақобилаи назарраси Time × Group пайдо нашуд.

Натиҷаҳо як маҳдудияти муҳим доранд: гурӯҳи таҷрибавӣ танаффусҳои фаъоли сохторбандишуда бо STS-ро иҷро мекард, дар ҳоле ки гурӯҳи назоратӣ танаффуси анъанавиро идома дод. Азбаски гурӯҳи сеюми танаффуси фаъол бе манипулятсияи услуби таълим вуҷуд надошт, бо ин таҳқиқот ҷудо кардан мумкин нест, ки чӣ қадар аз дастовардҳои мушоҳидашуда ба худи фаъолияти ҷисмонӣ ва чӣ қадар ба педагогикаи STS хос аст. Таҳқиқот инчунин танҳо шаш синф, як заминаи минтақавӣ ва пайгирии кӯтоҳмуддати ҳаштҳафтаинаро дар бар мегирад.

Масъалаи таҳқиқот

Дар давоми рӯз муддати тӯлонӣ нишастани хонандагони мактаб метавонад на танҳо ба фаъолияти умумии ҷисмонӣ, балки ба рушди малакаҳои моторӣ ва баъзе равандҳои маърифатӣ-аффективӣ низ таъсир расонад. Аз ин рӯ, мактаб муҳити муҳими амалӣ барои ворид кардани фаъолияти ҷисмонӣ ба ҳаёти ҳаррӯза мебошад. Танаффусҳои фаъол ба ҷойи илова кардани дарсҳои дарозу ҷудогонаи варзишӣ, ҳадаф доранд дар фосилаҳои кӯтоҳи рӯзи мактабӣ имконияти ҳаракат фароҳам оваранд.

Гарчанде таҳқиқоти қаблӣ нишон медиҳанд, ки танаффусҳои фаъол метавонанд ба натиҷаҳои марбут ба фаъолияти ҷисмонӣ, таваҷҷуҳ ва рафтори синфӣ фоида расонанд, натиҷаҳои омодагии ҷисмонӣ ва рушди моторӣ бештар гетерогенӣ мебошанд. Илова бар ин, қисми муҳими адабиёт ба саволҳои “чанд дақиқа, бо чӣ қадар шиддат ва чанд маротиба дар як ҳафта?” тамаркуз мекунад, дар ҳоле ки вазифаи ҳаракат бо кадом усули педагогӣ омӯзонида мешавад, камтар баррасӣ шудааст.

Ин таҳқиқот ин холигиро тавассути модели Саводнокии ҷисмонӣ ва Спектри услубҳои таълим баррасӣ кард. Андешаи асосӣ ин аст, ки танаффуси фаъол танҳо як миқдори машқ нест, балки муҳити кӯтоҳи педагогие низ мебошад, ки метавонад омӯзиши моторӣ, маърифатӣ ва аффективиро роҳнамоӣ кунад.

Саводнокии Ҷисмонӣ Чист?

Саводнокии ҷисмонӣ сохтори яклухтест, ки дар он салоҳияти ҷисмонӣ ва рафторҳои фаъолияти ҷисмонӣ, ки қобилияти шахсро барои идомаи зиндагии аз ҷиҳати ҷисмонӣ фаъол дастгирӣ мекунанд; хусусиятҳои аффективӣ, аз ҷумла ангеза, эътимод ба худ ва лаззат; ва равандҳои маърифатӣ, аз ҷумла дониш, фаҳмиш, тафаккури стратегӣ ва қабули қарор, дар робитаи байниҳамдигарӣ баррасӣ мешаванд.

Се соҳаи Саводнокии ҷисмонӣ дар таҳқиқот

Танаффусҳои Фаъол Дар Ин Таҳқиқот Чӣ Гуна Татбиқ Шуданд?

Кӯдакони гурӯҳи таҷрибавӣ дар давоми ҳашт ҳафта, се рӯз дар як ҳафта, дар ду танаффуси ҷудогонаи рӯзи мактабӣ ба танаффусҳои фаъоли тақрибан 10-дақиқагӣ ҳамроҳ шуданд; ҳамин тавр, дар як ҳафта шаш ва дар маҷмӯъ 48 ҷаласа гузаронида шуд. Ҳар ҷаласа ду услуби таълими репродуктивӣ ва продуктивиро муттаҳид мекард ва ба яке аз вазифаҳои ритм, дифференсиатсияи кинестетикӣ, қолабҳои моторӣ-постуралӣ, комбинатсияи моторӣ, мувозинат ё вазифаҳои байнифаннӣ тамаркуз мекард.

Чаро Спектри Услубҳои Таълим муҳим буд?

Спектри услубҳои таълим чорчӯбаи педагогиест, ки ба ҷойи иҷро кардани вазифаҳои ҳаракат танҳо бо фармонҳои мустақими омӯзгор, масъулияти қабули қарорро дар дараҷаҳои гуногун байни омӯзгор ва хонанда тақсим мекунад. Дар таҳқиқот аз услубҳои репродуктивӣ фармон ва машқ; аз услубҳои продуктивӣ кашфи роҳнамоишуда, тавлиди конвергентӣ ва тавлиди дивергентӣ истифода шуданд.

Дар услубҳои репродуктивӣ кӯдак ҳалли ҳаракатии пешакӣ муайяншударо иҷро мекунад. Дар услубҳои продуктивӣ бошад, кӯдак бояд барои ҳал кардани масъалаи ҳаракат, арзёбии интихобҳо ё тавлиди посухҳои гуногуни моторӣ иштироки бештари маърифатӣ нишон диҳад. Муҳаққиқон ин ду равишро дар як танаффуси фаъол муттаҳид карда, ҳадаф доштанд ҳаракати ҷисмонӣ ва иштироки моторӣ-маърифатиро ҳамзамон барангезанд.

Шаш соҳаи мавзӯии танаффуси фаъол

Ҳар танаффуси фаъол тақрибан 10 дақиқа давом кард: 1–2 дақиқа фаъолсозӣ, 5–6 дақиқа вазифаи марказӣ ва 1–2 дақиқа паст кардани фаъолият. Вазифаҳои ҳаракатӣ инфиродӣ ё дунафара иҷро шуданд. Малакаҳои асосии ҳаракат, ки кӯдакон қаблан таҷриба карда буданд, ҳамчун нуқтаи оғоз истифода шуданд; бори маърифатӣ ва навоварӣ тавассути маҳдудиятҳои муҳитӣ, аз ҷумла чароғҳои реаксия, вазифаҳои ҳамзамон ва вариантҳои ҳаракат, тадриҷан зиёд карда шуданд.

Садоқат ба татбиқ чӣ гуна назорат шуд?

Фаъолиятҳои таҷрибавӣ аз ҷониби мутахассисони беруна, ки дараҷаи магистрӣ дар соҳаи Илмҳои варзишии пешгирикунанда ва мутобиқшуда доштанд, гузаронида ва назорат карда шуданд. Пеш аз оғози таҷриба ба мутахассисон оид ба татбиқи Спектри услубҳои таълим ва протоколи танаффуси фаъол дар маҷмӯъ 20 соат омӯзиши назариявӣ ва амалӣ дар тӯли панҷ рӯз дода шуд.

Садоқат ба татбиқ тавассути дафтарҳои қайди омӯзгорон ва мушоҳидаҳои мустақим назорат карда шуд. Нозирони берунаи омӯзонидашуда %30-и ҷаласаҳои танаффуси фаъолро, ки ба таври тасодуфӣ интихоб шуда буданд, бо рӯйхати санҷиши стандартӣ арзёбӣ карданд. Дар ҷаласаҳои мушоҳидашуда садоқати умумӣ ба татбиқ %85 гузориш шуд.

Саволҳои таҳқиқот ва гипотезаҳо

Саволи аввали таҳқиқот ин буд, ки оё мудохилаи ҳаштҳафтаинаи танаффуси фаъол дар муқоиса бо танаффуси анъанавӣ омодагии ҷисмонӣ, малакаҳои умумии моторӣ ва рафторҳои фаъолияти ҷисмонии ҳаррӯзаро беҳтар мекунад ё не. Муҳаққиқон дар гурӯҳи таҷрибавӣ афзоиши бештарро дар малакаҳои асосии ҳаракат ва ҷузъҳои омодагии ҷисмонӣ интизор буданд.

Саволи дуюм ин буд, ки оё бори маърифатие, ки услубҳои продуктивии таълим талаб мекунанд, таваҷҷуҳи интихобиро беҳтар мекунад ё не. Гипотеза ин буд, ки услубҳои продуктивӣ тавассути таъмин кардани иштироки бештари маърифатӣ иҷрои таваҷҷуҳи интихобиро беҳтар мекунанд.

Саволи сеюм ин буд, ки тағйири систематикии услубҳо дар доираи Спектри услубҳои таълим ба омилҳои психологии вобаста ба ҳаракат чӣ гуна таъсир мерасонад. Муҳаққиқон пешбинӣ карданд, ки сохтори фарогир ва гуногуни таълим худидроки ҷисмонӣ ва лаззат аз фаъолияти ҷисмониро зиёд мекунад.

Танаффусҳои Фаъол Дар Кадом Натиҷаҳо Фарқи Назаррас Ба Вуҷуд Оварданд?

Дар муқоиса бо гурӯҳи назоратӣ, дар гурӯҳи таҷрибавӣ барои ҷаҳиши дароз аз ҷой, 4×10 m shuttle run, Gross Motor Quotient, сатҳи фаъолияти ҷисмонӣ, лаззати мусбат аз фаъолияти ҷисмонӣ, худидроки ҷисмонӣ ва ҳам таваҷҷуҳи интихобии босуръат ва ҳам умумӣ таъсирҳои мутақобилаи назарраси Time × Group пайдо шуданд; дар Санҷиши 6-Дақиқаии Роҳгардӣ, партофтани тӯби тиббӣ ва зермиқёси манфии PACES таъсири мутақобилаи назарраси гурӯҳ-вақт пайдо нашуд.

Он чизе ки таҳқиқот дастгирӣ кард

• Барномаи ҳаштҳафтаинаи танаффуси фаъоли сохторбандишуда дар гурӯҳи таҷрибавӣ бо тағйироти мусбаттар аз гурӯҳи назоратӣ дар баъзе нишондиҳандаҳои омодагии ҷисмонии вобаста ба малака алоқаманд буд.
• Gross Motor Quotient дар гурӯҳи таҷрибавӣ бештар зиёд шуд.
• Дар ҳам ченаки босуръат ва ҳам умумии таваҷҷуҳи интихобӣ таъсирҳои равшани Time × Group пайдо шуданд.
• Холи фаъолияти ҷисмонии PAQ-C дар гурӯҳи таҷрибавӣ нисбат ба гурӯҳи назоратӣ мусбаттар тағйир ёфт.
• Дар лаззати мусбат ва худидроки ҷисмонӣ таъсирҳои мутақобилаи назарраси андозаи хурд-миёна пайдо шуданд.
• Таъсири мутақобилаи омории назаррас оид ба посухи гуногуни мудохила вобаста ба ҷинс муайян нашуд.
• Далелҳо дастгирӣ мекунанд, ки ҷойгир кардани танаффусҳои кӯтоҳу зуд-зуд фаъол дар танаффуси мактабӣ метавонад равиши педагогии татбиқшаванда бошад.

Он чизе ки таҳқиқот дастгирӣ накард

• Нишон дода нашуд, ки танаффусҳои фаъол тибқи ин протокол омодагии кардиореспираториро ба таври назаррас беҳтар мекунанд.
• Нишон дода нашуд, ки тағйир дар партофтани тӯби тиббӣ аз гурӯҳи назоратӣ ба таври назаррас фарқ мекунад.
• Дар зермиқёси манфии PACES тағйироти назарраси хоси мудохила нишон дода нашуд.
• Исбот нашуд, ки ҳамаи дастовардҳои мушоҳидашуда танҳо аз Спектри услубҳои таълим ба вуҷуд омадаанд.
• Нишон дода нашуд, ки танаффусҳои фаъол метавонанд ҷойи тарбияи ҷисмонии дохили барномаи таълимӣ ё фаъолияти ҷисмонии шиддатноктарро гиранд.
• Одати дарозмуддати фаъолияти ҷисмонӣ, муваффақияти таълимӣ ё натиҷаи саломатӣ нишон дода нашуд.
• Таҳқиқот мутобиқшавии морфологии мушакҳоро дар кӯдакон мустақиман чен накард.
• Нишон дода нашуд, ки дар кӯдакони маъюб ҳамон таъсир ба вуҷуд меояд; шаш кӯдаки дорои нуқсони ҷисмонии тасдиқшуда ба намунаи ниҳоӣ дохил карда нашуданд.
• Набудани таъсири мутақобилаи назарраси ҷинсӣ далели аз ҷиҳати математикӣ баробар будани таъсир дар писарон ва духтарон нест.

Оё Танаффусҳои Фаъол Метавонанд Ҷойи Тарбияи Ҷисмониро Гиранд?

Ин таҳқиқот чунин хулосаро дастгирӣ намекунад; муаллифон танаффусҳои фаъоли тақрибан 10-дақиқагиро, ки ба вазифаҳои ҳамоҳангӣ ва моторӣ-маърифатӣ таъкид мекунанд, на ҳамчун амале, ки ҷойи тарбияи ҷисмонии дохили барномаи таълимӣ ё миқдори кофии фаъолияти ҷисмонии шиддатнокро мегирад, балки ҳамчун “равзанаи амалӣ”-и иловагӣ, ки метавонад баъзе ҷанбаҳои Саводнокии ҷисмониро дастгирӣ кунад, шарҳ медиҳанд.

Натиҷаи кардиореспираторӣ ин маҳдудиятро махсусан нишон медиҳад. Гарчанде дар гурӯҳи таҷрибавӣ бисёр натиҷаҳои моторӣ ва маърифатӣ беҳтар шуданд, дар Санҷиши 6-Дақиқаии Роҳгардӣ фарқи назарраси Time × Group пайдо нашуд. Ба шарҳи муаллифон, сохтори кӯтоҳ, фосилавӣ ва асосан ҳамоҳангӣ-нейромотории протокол ангезандаи пайваста ва ҳаҷман баланди аэробиро таъмин накард.

Усул ва Натиҷаҳои Таҳқиқот

Иштирокчиён ва рандомизатсия

Иштирокчиён аз шаш синфи як мактаби ибтидоии вилояти Lecce-и Италия интихоб шуданд. Дар оғоз 145 кӯдак эҳтимолан мувофиқ ҳисобида шуданд. Шаш кӯдаке, ки нуқсонҳои ҷисмонии тасдиқшуда доштанд ва ин метавонист ба иштироки онҳо дар фаъолияти ҷисмонӣ монеъ шавад, хориҷ карда шуданд ва намунаи ниҳоӣ аз 139 хонандаи 9–10-сола иборат шуд.

Пас аз арзёбии ибтидоӣ, се синф бо генератори рақамҳои тасодуфӣ ба гурӯҳи таҷрибавӣ ва се синф ба гурӯҳи назоратӣ таъин карда шуданд. Ҳамин тавр, рандомизатсия на дар сатҳи кӯдаки алоҳида, балки дар сатҳи синф гузаронида шуд. Дар гурӯҳи таҷрибавӣ 66 ва дар гурӯҳи назоратӣ 73 хонанда буданд.

Таҳлили a priori-и қудрати таҳқиқот бо G*Power 3.1 анҷом дода шуд. Манбаъ ҳаҷми ҳадди ақали намунаро N=23 бо андозаи таъсири тақрибан 0,80, α=0,05 ва қудрати омории 0,95 гузориш медиҳад. Азбаски манбаъ дар ин ҷумла алоҳида шарҳ намедиҳад, ки ин андозаи таъсир дар кадом миқёси мушаххас муайян шудааст, Verianla онро ба ченаки дигари таъсир табдил намедиҳад.

Нобиноии яктарафа чӣ маъно дошт?

Арзёбони коршиносе, ки ченкуниҳои пеш аз санҷиш ва пас аз санҷишро анҷом доданд, намедонистанд кӯдакон дар кадом гурӯҳ буданд. Муҳаққиқоне, ки воридкунии маълумот ва амалиёти асосии омориро анҷом доданд, низ то анҷоми таҳлилҳои ибтидоӣ аз рамзҳои гурӯҳӣ огоҳ набуданд.

Бо сабаби табиати ҷисмонӣ ва намоёни мудохила, нобино кардани кӯдакон ва иҷрокунандагон имконнопазир буд. Аз ин рӯ, истилоҳи “яктарафа нобино” махсусан маънои онро дорад, ки арзёбони натиҷаҳо аз таъини гурӯҳҳо огоҳ набуданд.

Вақти ченкунӣ

Санҷиши пешакӣ як ҳафта пеш аз мудохила ва санҷиши баъдӣ як ҳафта пас аз анҷоми барномаи ҳаштҳафтаина гузаронида шуд. Барои кам кардани таъсири интиқол ва хастагии ҷисмонӣ, арзёбиҳо бо тартиби систематикӣ иҷро шуданд: аввал соҳаи маърифатӣ, баъд аффективӣ/рафторӣ ва дар охир соҳаи ҷисмонӣ арзёбӣ шуд.

Дар санҷишҳои ҷисмонӣ тартиб чунин буд: TGMD-2, партофтани тӯби тиббии 1 kg, ҷаҳиши дароз аз ҷой, 4×10 m shuttle run ва Санҷиши 6-Дақиқаии Роҳгардӣ. Дар ҷаҳиши дароз аз ҷой, партофтани тӯби тиббӣ ва санҷишҳои 4×10 m натиҷаи беҳтарини ду кӯшиш; дар Санҷиши 6-Дақиқаии Роҳгардӣ бошад, барои кам кардани хастагӣ як кӯшиш истифода шуд.

TGMD-2 ва Gross Motor Quotient

Test of Gross Motor Development-2 шаш малакаи локомоторӣ ва шаш малакаи идоракунии ашёро дар бар мегирифт. Дар зерсанҷиши локомоторӣ давидан, gallop, ҷаҳиши якпоя, ҷаҳиш, ҷаҳиши дароз аз ҷой ва ҳаракати паҳлуӣ; дар идоракунии ашё бошад, задани тӯби собит, дриблинги собит, гирифтан, лагад задан, партофтани болои сар ва ғелондан аз поён арзёбӣ шуданд.

Ҳар як меъёри иҷро, агар дуруст иҷро мешуд, бо 1 ва агар иҷро намешуд, бо 0 баҳогузорӣ карда шуд. Холҳои меъёрии ду кӯшиш ба холи малака ва холҳои малака ба холи хоми зермиқёс табдил дода шуданд. Бо якҷо кардани холҳои стандартӣ Gross Motor Quotient (GMQ) дар ҳудуди 46–160 ташкил карда шуд. Дар ин таҳқиқот GMQ ҳамчун нишондиҳандаи салоҳияти умумии моторӣ истифода шуд.

PAQ-C, PSP ва PACES

Нусхаи итолиёвии PAQ-C аз нӯҳ савол дар бораи фаъолияти ҷисмонии шиддатнокии миёна ва баланд дар ҳафт рӯзи охир иборат буд. PAQ-C дақиқа ё MET-ро мустақиман чен намекунад; он индексе ҳосил мекунад, ки дар он 1 фаъолияти хеле паст ва 5 фаъолияти хеле баландро ифода мекунад.

Миқёси Physical Self-Perception (PSP) бо шаш банди саволӣ арзёбӣ кард, ки кӯдакон худро дар хусусиятҳои ҷисмонӣ, аз ҷумла суръат, қувва ва ҳамоҳангӣ, то чӣ андоза қобил мешуморанд.

Physical Activity Enjoyment Scale (PACES) лаззатеро, ки ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ гирифта мешавад, чен кард. Нусхаи итолиёвӣ аз 16 банд иборат буд: нӯҳ ифодаи мусбат (PACES_P) ва ҳафт ифодаи манфӣ (PACES_N).

Таваҷҷуҳи интихобӣ чӣ гуна чен карда шуд?

Bell Test-и тағйирдодашуда санҷиши нейропсихологии коғазу қалам аст, ки ба пайдо кардани зангӯлаҳои услубишудаи ҳамчун ҳадаф муайяншуда дар байни ангезаҳои зиёди визуалӣ асос меёбад. Ба кӯдакон чор саҳифа пешниҳод шуд, ки дар онҳо дар баробари ҳадафҳо, парешонкунандаҳое чун соати регӣ, занбӯруғ ва лангар мавҷуд буданд.

Вақти умумӣ ду дақиқа буд. Ҳадафҳое, ки дар 30 сонияи аввал пайдо шуданд, ченаки “Quick”-ро ва шумораи умумии ҳадафҳое, ки дар тамоми ду дақиқа пайдо шуданд, ченаки “Total”-ро ташкил дод.

Таҳлили оморӣ

Маълумот аввал аз нигоҳи арзишҳои берунӣ ва тақсимоти муқаррарӣ санҷида шуданд. Натиҷаҳои тавсифӣ аз рӯи гурӯҳ ва ҷинс дар шакли миёна ± инҳирофи стандартӣ гузориш дода шуданд.

Таҳлили асосӣ MANOVA-и тарҳи омехтаи 2 (Time) × 2 (Group) буд. Барои арзёбӣ кардани он ки оё ҷинс таъсири мудохиларо тағйир медиҳад, инчунин MANOVA-и 2 (Group) × 2 (Time) × 2 (Gender) гузаронида шуд. Time омили дохилисубъектӣ; Group ва Gender омилҳои байнисубъектӣ буданд.

Азбаски Pillai's Trace нисбат ба вайроншавии эҳтимолии фарзияи яксон будани матритсаи ковариатсия устувортар аст, он ҳамчун омори асосии бисёртағйирёбанда истифода шуд. Сипас барои ҳар як тағйирёбандаи вобаста ANOVA-ҳои омехтаи ченкунии такрорӣ гузаронида шуданд.

Андозаҳои таъсир бо эта-квадрати ҷузъӣ (ηp²) гузориш дода шуданд: тақрибан 0,01 ҳамчун таъсири хурд, 0,06 миёна ва 0,14 калон тасниф шуд. Барои фарқиятҳои гурӯҳӣ фосилаҳои эътимоди %95 ҳисоб карда шуданд. Ба p-қиматҳои сершумор ислоҳи пайдарпайи Holm–Bonferroni татбиқ шуд. Ҳадди аҳамияти оморӣ p<0,05 буд. Таҳлилҳо бо IBM SPSS Statistics версияи 29 анҷом дода шуданд.

Натиҷаҳои пешсанҷиш ва пассанҷиш

Дар оғоз байни гурӯҳҳои назоратӣ ва таҷрибавӣ аз рӯи тағйирёбандаҳои натиҷавии баррасишуда фарқи назаррас пайдо нашуд.

Таъсири умумии бисёртағйирёбанда

Таъсири мутақобилаи бисёртағйирёбандаи Time × Group бар асоси Pillai's Trace назаррас буд: F=8,159, p<0,001 ва ηp²=0,483. Тибқи таснифи андозаи таъсири манбаъ, ин қимат таъсири умумии калонро ифода мекунад.

Дар таҳлилҳои яктағйирёбанда баландтарин қимати ηp² дар натиҷаи Таваҷҷуҳи Интихобӣ — Quick ба 0,244 баробар буд. Пас аз он 0,172 барои 4×10 m shuttle run, 0,168 барои таваҷҷуҳи умумии интихобӣ ва 0,129 барои ҷаҳиши дароз аз ҷой ҷой гирифтанд. Барои GMQ ηp²=0,082 буд.

Андозаҳои таъсир дар натиҷаҳои PAQ-C/PAL, PACES-и мусбат ва PSP мутаносибан 0,049, 0,044 ва 0,043 буданд. Гарчанде онҳо аз ҷиҳати оморӣ назаррас буданд, аз таъсирҳое, ки дар баъзе натиҷаҳои ҷисмонӣ ва маърифатӣ мушоҳида шуданд, хурдтар буданд.

Чаро нишондиҳандаи кардиореспираторӣ фарқ дошт?

Дар Санҷиши 6-Дақиқаии Роҳгардӣ ҳар ду гурӯҳ аз пешсанҷиш то пассанҷиш афзоиш нишон доданд; аммо андозаи тағйирот байни гурӯҳҳо фарқ накард (p=0,946; ηp²=0,004). Аз ин рӯ, гуфтан мумкин нест, ки таҳқиқот барои мудохилаи танаффуси фаъол бартарии хоси кардиореспираториро нишон додааст.

Муаллифон баҳс мекунанд, ки барномаи тақрибан 10-дақиқагӣ, фосилавӣ ва ба ҳамоҳангӣ, ритм, комбинатсияи моторӣ ва назорати постуралӣ нигаронидашуда сарбории дарозмуддати аэробиро таъмин накардааст. Ин шарҳи механизм тафсири физиологӣ мебошад; дар таҳқиқот мутобиқшавии мустақими дилу раг ё морфологияи мушак чен карда нашудааст.

Натиҷаи таваҷҷуҳи интихобӣ

Дар гурӯҳи таҷрибавӣ холи Bell Test Quick аз 54,94 ± 12,25 ба 72,08 ± 14,08 боло рафт, дар ҳоле ки дар гурӯҳи назоратӣ аз 53,86 ± 12,99 ба 61,58 ± 11,01 боло рафт. Таъсири Time × Group p<0,001 ва ηp²=0,244 буд.

Дар холи умумии таваҷҷуҳ гурӯҳи таҷрибавӣ аз 127,24 ± 9,07 ба 132,45 ± 6,42 ва гурӯҳи назоратӣ аз 127,46 ± 7,50 ба 128,63 ± 6,63 тағйир ёфт. Таъсири мутақобила боз ҳам назаррас буд (p<0,001; ηp²=0,168).

Муаллифон пешниҳод мекунанд, ки маҷбур шудани кӯдакон ба кашф кардани ҳалли моторӣ тавассути услубҳои продуктивии таълим метавонад бори маърифатӣ ва равандҳои иҷроиро зиёд кунад. Аммо азбаски таҳқиқот фаъолияти асабиро мустақиман чен накардааст, “иштироки бештари асабӣ” натиҷаи биологии мушоҳидашуда нест, балки шарҳи назариявии натиҷаҳои рафторӣ мебошад.

Оё ҷинс таъсири мудохиларо тағйир дод?

Таъсири асосии Gender назаррас буд (p<0,001; ηp²=0,299), яъне дар баъзе натиҷаҳои ибтидоӣ байни писарон ва духтарон фарқиятҳо вуҷуд доштанд. Баръакс, таъсири мутақобилаи Time × Gender бо p=0,573 ва таъсири мутақобилаи Time × Group × Gender бо p=0,128 назаррас набуданд.

Ин натиҷа нишон медиҳад, ки дар намунаи таҳқиқот далели оморӣ дар бораи фарқ кардани посух ба мудохила аз рӯи ҷинс вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, азбаски таҳқиқот санҷиши баробарӣ набуд, набояд ба хулосаи “таъсирҳо дар писарон ва духтарон дақиқ яксонанд” табдил дода шавад.

Ёддошти гузоришдиҳии дохили манбаъ: PACES_N

Гарчанде дар матни муҳокимаи манбаъ изҳороти мусбат дар бораи коҳиши лаззати манфӣ вуҷуд дорад, дар ҷадвали асосии Time × Group барои PACES_N p=0,721 ва ηp²=0,001 гузориш шудааст. Аз ин рӯ, дар ядрои илмии Verianla коҳиши назарраси PACES_N, ки ба мудохила хос бошад, иддао намешавад. Натиҷаҳои назарраси аффективӣ тавассути холи мусбати PACES ва худидроки ҷисмонӣ пешниҳод шудаанд.

Ёддошти гузоришдиҳии дохили манбаъ: Ҷадвали 5

Дар сатри Ҷадвали 5-и манбаъ, гарчанде қимати F-и таъсири мутақобилаи Time × Group × Gender дар истихроҷи матн/PDF ба шакли “155” дида мешавад, дар ҳамон сатр p=0,128 ва ηp²=0,153 гузориш шудааст. Азбаски ин комбинатсия номуайянии ошкори чопӣ ё истихроҷро ба вуҷуд меорад, қимати F бо тахмин ислоҳ карда нашудааст. Хулосаи боэътимоди илмӣ ин аст, ки таъсири мутақобилаи сегона бо p=0,128 аз ҷиҳати оморӣ назаррас нест.

Рандомизатсия дар сатҳи синф

Азбаски рандомизатсия на дар сатҳи фардӣ, балки дар сатҳи синф анҷом дода шуд, ченкуниҳои хонандагони як синф метавонанд комилан мустақил набошанд. Муҳаққиқон дар оғоз коэффисиенти коррелятсияи байнисинфиро (ICC) барои натиҷаҳои асосӣ ҳисоб карданд ва бо гузориши он ки ICC аз 0,05 поён аст, таъсири кластербандиро хурд арзёбӣ карданд.

Бо вуҷуди ин, муаллифон қайд мекунанд, ки таҳқиқоти калонтар бо синфҳои бештар бояд кластербандии сатҳи синфро бо моделҳои бисёрсатҳӣ ё таъсирҳои омехта мустақиман ба ҳисоб гиранд.

Муҳимтарин маҳдудияти тарҳ: гурӯҳи назоратии фаъол вуҷуд надошт

Гурӯҳи таҷрибавӣ ҳам ҳаракати бештар сохторбандишударо иҷро кард ва ҳам вазифаҳои аз ҷиҳати педагогӣ бо Спектри услубҳои таълим танзимшударо анҷом дод. Гурӯҳи назоратӣ бошад, танаффуси анъанавӣ ва сохторбандинашударо идома дод.

Ҳамин тавр, байни таҷриба ва назорат дар як вақт ду чиз тағйир ёфт: сохторбандии ҳаракат ва шакли педагогии таълим. Азбаски гурӯҳи сеюме, ки бе истифодаи услубҳои таълим танаффуси фаъоли стандартӣ анҷом диҳад, вуҷуд надошт, саҳми иловагии STS бар таъсири умумии танаффуси фаъол мустақиман чен карда нашуд.

Аз ин рӯ, нисбат ба изҳороти “STS натиҷаҳоро ба вуҷуд овард”, тафсири “бастаи танаффуси фаъоли сохторбандишуда бо STS нисбат ба танаффуси анъанавӣ натиҷаҳои мусбаттар ба вуҷуд овард” дақиқтар аст. Муаллифон барои оянда таҳқиқоти рандомизатсияшудаи сеҷанбаро бо танаффуси анъанавӣ, танаффуси фаъоли стандартӣ ва танаффуси фаъоли асосёфта ба STS пешниҳод мекунанд.

Маҳдудиятҳои дигар

• Намуна танҳо аз 139 хонанда ва шаш синф иборат буд.
• Иштирокчиён аз як муҳити минтақавии мактабӣ буданд.
• Мудохила танҳо ҳашт ҳафта давом кард.
• Пайгирии миёнамуҳлат ё дарозмуҳлат вуҷуд надорад.
• Вазъи иҷтимоӣ-иқтисодӣ ба таври систематикӣ назорат карда нашудааст.
• Одатҳои ғизоӣ пайгирӣ карда нашудаанд.
• Тағйирот дар иштироки варзишии берун аз мактаб дар давраи мудохила пайгирӣ карда нашудаанд.
• PAQ-C фаъолияти ҷисмониро на бо дақиқаҳои объективӣ ё MET, балки ҳамчун индекси худгузоришӣ чен кард.
• Мудохилаҳо аз ҷониби мутахассисони берунае, ки омӯзиши махсус гирифта буданд, татбиқ шуданд; мустақиман санҷида нашуд, ки татбиқи омӯзгор дар шароити оддии мактаб ҳамон натиҷаро медиҳад ё не.
• Азбаски шаш кӯдаки дорои нуқсонҳои ҷисмонии тасдиқшуда ба намунаи ниҳоӣ дохил карда нашуданд, умумисозии мустақими натиҷаҳо ба кӯдакони маъюб аз ин таҷриба имконнопазир аст.

Саҳми педагогии таҳқиқот

Равиши муҳими таҳқиқот аз он иборат аст, ки танаффус на танҳо ҳамчун вақти озод ё давраи холӣ кардани нерӯ, балки ҳамчун фазои таълимие баррасӣ мешавад, ки дар он омӯзиши ҷисмонӣ, маърифатӣ ва аффективиро дар давраҳои кӯтоҳ дастгирӣ кардан мумкин аст.

Саҳми дуюм муттаҳид кардани вазифаҳои моторӣ бо мазмуни фанҳо, аз ҷумла ҷуғрофия, таърих, итолиёвӣ ва англисӣ мебошад. Ин сохтор ҳадаф дошт фаъолияти ҷисмониро аз як фаъолияти мустақили мактабӣ берун оварда, ҳамчун воситаи омӯзиши байнифаннӣ тарҳрезӣ кунад.

Саҳми сеюм кӯшиши ба тағйирёбандаи ченшавандаи таҳқиқот табдил додани на танҳо “доза”-и физиологии танаффусҳои фаъол, балки саволи педагогии “чӣ гуна” мебошад. Бо вуҷуди ин, аз сабаби набудани гурӯҳи сеюми назоратии фаъол, андозаи мустақили ин ҷузъи педагогӣ ҳанӯз муайян нашудааст.

Ёддошт оид ба Манбаъ ва Усул

Таҳқиқоти аслӣ: Enhancing Physical Literacy Domains Through the Spectrum of Teaching Styles in Recess-Based Active Breaks: A Single-Blind Randomized Controlled Trial

Муаллифон: Domenico Monacis; Giacomo Pascali; Dario Colella.

Муаллифи масъул: Domenico Monacis.

Муассисаҳо:

• Department of Education and Sports Sciences, Pegaso University, Naples, Italy.
• Department of Biological and Environmental Sciences and Technologies, University of Salento, Lecce, Italy.
• Scientific Laboratory on Teaching Methods for Physical Education and Motor Assessment, University of Salento, Lecce, Italy.

Маҷалла: Children.

Ношир: MDPI.

Маълумоти нашр: 2026; Ҷилди 13; Шумораи 5; Мақолаи 634.

DOI: 10.3390/children13050634

Пайванди расмии DOI: https://doi.org/10.3390/children13050634

Санаҳо: Ирсол 5 Март 2026; бозбинӣ 23 Апрел 2026; қабул 29 Апрел 2026; нашр 1 Май 2026.

Навъи манбаъ: Таҳқиқоти яктарафа нобино, рандомизатсияшуда ва назоратшавандаи мудохилаи мактабӣ; рандомизатсия дар сатҳи синф анҷом дода шудааст.

Намуна: 139 хонандаи 9–10-сола аз шаш синфи мактаби ибтидоӣ дар вилояти Lecce-и Италия; гурӯҳи таҷрибавӣ n=66, гурӯҳи назоратӣ n=73.

Мудохила: Ҳашт ҳафта; се рӯз дар як ҳафта; ду танаффуси фаъоли тақрибан 10-дақиқагӣ дар як рӯз; дар маҷмӯъ 48 ҷаласа. Мудохила услубҳои репродуктивӣ ва продуктивиро дар доираи Спектри услубҳои таълим муттаҳид кард.

Назорат: Танаффуси анъанавӣ ва сохторбандинашуда.

Нобиноӣ: Арзёбони натиҷаҳо аз таъини гурӯҳҳо огоҳ набуданд; бо сабаби табиати мудохила нобино кардани кӯдакон ва иҷрокунандагон имконнопазир буд.

Омори асосӣ: 2×2 mixed-design MANOVA; таҳлили иловагии 2×2×2 Gender; Pillai's Trace; mixed ANOVA аз рӯи тағйирёбанда; ислоҳи Holm–Bonferroni; андозаи таъсири ηp²; ҳадди аҳамият p<0,05.

Нармафзор: IBM SPSS Statistics 29; G*Power 3.1 барои қудрати намуна.

Ахлоқ: Таҳқиқот мутобиқи Эъломияи Хелсинки гузаронида шуда, аз ҷониби Pegaso University Ethics Committee бо рақами PROT/E 002466 дар санаи 29 Март 2024 тасдиқ шудааст.

Ризоияти огоҳона: Аз волидон ё васиёни қонунии кӯдакони иштирокчӣ ризоияти огоҳона гирифта шудааст.

Маблағгузорӣ: Маблағгузории беруна гирифта нашудааст.

Дастрасии маълумот: Бо сабабҳои махфият маълумот барои умум дастрас нест; зикр шудааст, ки онро бо дархости асоснок аз муаллифи масъул гирифтан мумкин аст.

Ихтилофи манфиатҳо: Муаллифон ихтилофи манфиатҳоро гузориш надодаанд.

Саҳмҳои муаллифон: Консептуализатсия G.P.; методология D.M. ва D.C.; нармафзор ва таҳлили формалӣ D.M.; таҳқиқот G.P.; куратсияи маълумот D.M. ва G.P.; тарҳи аввал G.P. ва D.M.; бозбинӣ ва таҳрир D.C.; назорат D.C.; идоракунии лоиҳа D.M.

Литсензия: Литсензияи дастрасии кушоди Creative Commons Attribution (CC BY).

Маҳдудияти асосии тафсир: Таҳқиқот бастаи танаффуси фаъоли сохторбандишуда бо STS-ро бо танаффуси анъанавӣ муқоиса кард. Азбаски гурӯҳи назоратии фаъол бе манипулятсияи услуби таълим вуҷуд надошт, саҳми мустақили STS аз таъсири умумии фаъолияти ҷисмонӣ ҳисоб карда намешавад.

Ёддошти гузоришдиҳии дохили манбаъ: Ифодаи лаззати манфӣ дар муҳокима бо натиҷаи PACES_N p=0,721 дар ҷадвали асосии инференсӣ мувофиқ нест; бинобар ин ҳамчун таъсири назарраси мудохила истифода нашудааст. Илова бар ин, азбаски қимати F дар сатри таъсири мутақобилаи сегонаи Gender дар истихроҷи манбаъ номуайян аст, он бо тахмин ислоҳ карда нашудааст.